TOTAL BODY WORKOUT (TBW)

TOTAL BODY WORKOUT (TBW)

TOTAL BODY WORKOUT (TBW)

TOTAL BODY WORKOUT (TBW) – тренировка, направленная на развитие всех групп мышц с использованием различного оборудования (штанга, гантели и др.). Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развитию силовой выносливости, а также способствует созданию рельефности мышц. Подходит для любого уровня подготовленности

SHARE IT

related classes

Super Sculpt

Super Sculpt

Super Sculpt - силовой класс, направленный на развитие всех групп мышц (+допустимо целенаправленная проработка какой-либо проблемной зоны на усмотрение тренера), на развитие силовой выносливости и на создание мышечного рельефа. Во время тренировки используются различные виды силового оборудования: штанга, bodybar, гантели, амортизаторы, и др. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

read more
Face and body lifting

Face and body lifting

Face and body lifting  -  практика, основанная на совмещении определенной дыхательной техники со статичными физическими упражнениями. Что дает? Лифтинг лица, так как при дыхании задействованы лицевые мыщцы (вдох носом, растягивая губы в улыбке, выдох ртом – губы сложены в «трубочку»); лифтинг «проблемных» зон женского тела за счет непрерывного дыхания при выполнении упражнеий: область живота и поясницы, внутренняя сторона верхних частей рук, бедра и ягодицы; оздоровит

read more
HIIT Training

KOBRA CLUB

Тренировки HIIT — это интенсивные тренировки для развития общей выносливости, работоспособности и силы, подразумевающие непрерывное

FULL PACKAGE

FULL PACKAGE

Sorry, this entry is only available in Russian.

$35 / mon*/M Select