TOTAL BODY WORKOUT (TBW)

TOTAL BODY WORKOUT (TBW)

TOTAL BODY WORKOUT (TBW)

TOTAL BODY WORKOUT (TBW) – тренировка, направленная на развитие всех групп мышц с использованием различного оборудования (штанга, гантели и др.). Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развитию силовой выносливости, а также способствует созданию рельефности мышц. Подходит для любого уровня подготовленности

ДОБАВИТЬ

Другие тренировки

Wing Tchun

Wing Tchun

Уроки женской самозащиты будут основаны на главных принципах Вин Чун, направлены на достижение результата каждой по способностям. Тренировки делятся на три практических похода: руки - защита/нападение, ноги защита/нападения, болевые приёмы (удержания, удушения, тд.) и психологический подход: психология жертвы, агрессора, конфликта.

подробнее
Yoga

Yoga

Йога – это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, повысить сопротивляемость стрессам.

подробнее
Тренировки HIIT

KOBRA CLUB

Тренировки HIIT — это интенсивные тренировки для развития общей выносливости, работоспособности и силы, подразумевающие непрерывное

ПОЛНЫЙ ПАКЕТ

ПОЛНЫЙ ПАКЕТ

Посещение групповых занятий и тренажёрного зала без ограничений.

$35 / мес*/M Выбрать