TOTAL BODY WORKOUT (TBW)

TOTAL BODY WORKOUT (TBW)

TOTAL BODY WORKOUT (TBW)

TOTAL BODY WORKOUT (TBW) – тренировка, направленная на развитие всех групп мышц с использованием различного оборудования (штанга, гантели и др.). Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развитию силовой выносливости, а также способствует созданию рельефности мышц. Подходит для любого уровня подготовленности

ДОБАВИТЬ

Другие тренировки

Zumba

Zumba

Zumba – это фитнес программа танцевального направления. Она соединяет в себе аэробику, интервальную и силовую тренировки, в результате занятий сжигается около 400-500 ккал, укрепляются мышцы, улучшается работа сердца. Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Zumba. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и заря

подробнее
Wing Tchun

Wing Tchun

Уроки женской самозащиты будут основаны на главных принципах Вин Чун, направлены на достижение результата каждой по способностям. Тренировки делятся на три практических похода: руки - защита/нападение, ноги защита/нападения, болевые приёмы (удержания, удушения, тд.) и психологический подход: психология жертвы, агрессора, конфликта.

подробнее
Тренировки HIIT

KOBRA CLUB

Тренировки HIIT — это интенсивные тренировки для развития общей выносливости, работоспособности и силы, подразумевающие непрерывное

ПОЛНЫЙ ПАКЕТ

ПОЛНЫЙ ПАКЕТ

Посещение групповых занятий и тренажёрного зала без ограничений.

$35 / мес*/M Выбрать