Cardio Jump

Cardio Jump

Cardio Jump

Тренер : Яна Щепотьева

Cardio Jump – энергичная тренировка, задействующая все группы мышц. Включает в себя
различные виды прыжков, плиометрические упражнения. Комплекс упражнений направлен на
активное жиросжигание и расход большого числа калорий. Cardio Jump поможет разогнать
метаболизм, улучшит работу сердца и благоприятно отразится на вашем настроении.

ДОБАВИТЬ

Другие тренировки

TOTAL BODY WORKOUT (TBW)

TOTAL BODY WORKOUT (TBW)

TOTAL BODY WORKOUT (TBW) – тренировка, направленная на развитие всех групп мышц с использованием различного оборудования (штанга, гантели и др.). Тренировка способствует сжиганию подкожного жира, развитию силовой выносливости, а также способствует созданию рельефности мышц. Подходит для любого уровня подготовленности

подробнее
Wing Tchun

Wing Tchun

Уроки женской самозащиты будут основаны на главных принципах Вин Чун, направлены на достижение результата каждой по способностям. Тренировки делятся на три практических похода: руки - защита/нападение, ноги защита/нападения, болевые приёмы (удержания, удушения, тд.) и психологический подход: психология жертвы, агрессора, конфликта.

подробнее
Тренировки HIIT

KOBRA CLUB

Тренировки HIIT — это интенсивные тренировки для развития общей выносливости, работоспособности и силы, подразумевающие непрерывное

ПОЛНЫЙ ПАКЕТ

ПОЛНЫЙ ПАКЕТ

Посещение групповых занятий и тренажёрного зала без ограничений.

$35 / мес*/M Выбрать