Cardio Jump

Cardio Jump

Cardio Jump

Тренер : Яна Щепотьева

Cardio Jump – энергичная тренировка, задействующая все группы мышц. Включает в себя
различные виды прыжков, плиометрические упражнения. Комплекс упражнений направлен на
активное жиросжигание и расход большого числа калорий. Cardio Jump поможет разогнать
метаболизм, улучшит работу сердца и благоприятно отразится на вашем настроении.

ДОБАВИТЬ

Другие тренировки

Face and body lifting

Face and body lifting

Face and body lifting  -  практика, основанная на совмещении определенной дыхательной техники со статичными физическими упражнениями. Что дает? Лифтинг лица, так как при дыхании задействованы лицевые мыщцы (вдох носом, растягивая губы в улыбке, выдох ртом – губы сложены в «трубочку»); лифтинг «проблемных» зон женского тела за счет непрерывного дыхания при выполнении упражнеий: область живота и поясницы, внутренняя сторона верхних частей рук, бедра и ягодицы; оздоровит

подробнее
Lower Body

Lower Body

Lower Body — это тренировка, направленная на проработку мышц нижней части тела, с использованием дополнительного оборудования, которая позволяет в достаточно короткие сроки сформировать рельеф и избавиться от лишнего жира в области бедер, ног и живота. Упражнения рекомендуются даже для новичков, но первое время может быть сложно, ведь это аэробные тренировки с высоким уровнем интенсивности. Во время занятия мышцы максимально нагружаются за счет эффекти

подробнее
Тренировки HIIT

KOBRA CLUB

Тренировки HIIT — это интенсивные тренировки для развития общей выносливости, работоспособности и силы, подразумевающие непрерывное

ПОЛНЫЙ ПАКЕТ

ПОЛНЫЙ ПАКЕТ

Посещение групповых занятий и тренажёрного зала без ограничений.

$35 / мес*/M Выбрать