Cardio Jump

Cardio Jump

Cardio Jump

Тренер : Яна Щепотьева

Cardio Jump – энергичная тренировка, задействующая все группы мышц. Включает в себя
различные виды прыжков, плиометрические упражнения. Комплекс упражнений направлен на
активное жиросжигание и расход большого числа калорий. Cardio Jump поможет разогнать
метаболизм, улучшит работу сердца и благоприятно отразится на вашем настроении.

ДОБАВИТЬ

Другие тренировки

Zumba

Zumba

Zumba – это фитнес программа танцевального направления. Она соединяет в себе аэробику, интервальную и силовую тренировки, в результате занятий сжигается около 400-500 ккал, укрепляются мышцы, улучшается работа сердца. Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Zumba. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и заря

подробнее
Kickboxing

Kickboxing

Кикбоксинг предполагает постоянное движение, резкие взмахи и удары ногами и руками — это интенсивно тренирует тело и сердце, делая их крепкими и выносливыми. Проводя серию ударов, вкладывая в них эмоции и силу, многие начинают чувствовать облегчение, таким образом, сбрасывая напряжение и накопившийся стресс. В совокупности это положительно влияет на весь организм в целом: кикбоксинг подтягивает мышцы, укрепляет здоровье, учит контролю и сдержанности. Кикбок

подробнее
Тренировки HIIT

KOBRA CLUB

Тренировки HIIT — это интенсивные тренировки для развития общей выносливости, работоспособности и силы, подразумевающие непрерывное

ПОЛНЫЙ ПАКЕТ

ПОЛНЫЙ ПАКЕТ

Посещение групповых занятий и тренажёрного зала без ограничений.

$35 / мес*/M Выбрать